“三陽”來襲，守好正氣是關鍵！教你1招 藏腎精、固腎氣、建中陽

最近流感來勢洶洶,已經有很多人中招了 這個時候守好正氣纔是關鍵 正氣就是我們身體最好的防禦盾牌 那怎麼才能守好正氣呢?也很簡單 做好下面這三步就夠了 第一步,藏腎經 中醫認為腎主藏經,腎經化腎氣 腎氣分陰陽 而腎陽之氣就是護胃肌表 抵抗外邪最重要的角色 所以想要提高身體的免疫力 第一步要做的就是守好腎經 那如果你平時總是腰息酸軟 腿腳無力,記性變得越來越差 老是丟東忘西的,頭暈耳鳴 呼吸很淺,胸口總是悶悶的 那這可能就是腎經虧虛了 可以參考一個五子驗宗丸來補腎填經 第二步,顧腎氣 光補腎經還不夠 打個比方,如果一個水桶漏水 你再怎麼往裡面加水也總有漏完的一天 我們必須先把這個漏洞給補上 再往裡面加水 這樣水纔不會漏掉 那如果一個人腎氣不顧 你補進去的腎經都白白流失掉了 這類人往往會伴有小便不力 尿頻,尿多,乃至移經早洩的情況 這個時候可以參考一個金索顧經丸 來增強腎的固攝能力 最後一步,建中陽 這個中陽指的就是我們的脾胃 脾胃胃後天之本 也是氣血化生的源頭 可以源源不斷地充氧腎經 我們再怎麼憑藉外力去補 也不如身體自我恢復 而身體自我恢復的關鍵就在於脾胃強健 這樣才能將我們喫進去的食物 轉化成精微之氣充氧五臟 那如果你平時容易喫不下飯 一喫涼的就容易拉肚子 整個人都看上去無精打採的 幹什麼事都提不起來精神 就可以參考一個李中丸來溫中健脾調和脾胃了 當然了,賈醫生在這裡也要提醒大家 中醫用藥需要辯證 建議大家盡量在專業醫生的指導下參考使用 切勿隨意亂用 今天的內容就分享到這裡了 我們下期再見