眼睛發出這5個信號，是你的肝臟在求救！早知道早治療丨李醫生談健康【中醫養生】

大家好,我是李醫師 人們都說眼睛是心靈的窗戶 但要用中醫的話來講呢 眼睛應該是肝臟的窗戶 因爲人的肝開竅於目 我們眼睛的清澈明亮 全依靠於肝血滋養 所以呢 當我們的肝臟出現問題的時候 通常都會通過眼睛來反應 第一,眼睛雙色 預示着肝血不足 人的眼睛只有得到肝血的滋養 纔會看起來更加明亮 如果經常出現眼睛雙贊 肝色的症狀 說明肝血不足 那肝血不足的患者呢 首先就是要睡好覺 保證充足的睡眠 才能讓體內肝血充盈 同時還要注意少玩手機,多休息 第二,眼睛有紅血絲 預示着肝火旺 身體裏的肝火旺盛 火氣就會向上走 走到眼睛處可能會引起發紅 或者是眼症 很多人都會出現紅血絲的症狀 此時一定要注意去肝火 第三,眼睛經常發癢還怕光 預示着肝陰不足 體內的肝陰不足 眼睛就得不到補養 就會出現發癢 懼怕光線的問題 第四,眼白髮黃 預示着肝功能代謝受損 眼睛出現骨膜發黃的症狀 就意味着肝臟已經出現了疾病或者肝炎 或是肝硬化甚至是肝癌 這類患者要根據自身的情況來判斷 必要時一定要馬上就醫檢查 及時地查出原因 第五,眉尾有眉毛脫落的現象 也預示着肝腎陰虛 大家可以對照一下上面的這五種症狀 如果您有這方面的問題 那就要提高警惕了 今天李醫師就爲大家 介紹兩種養肝的方法 簡單又有效 第一,養肝操 第一步,牽拉雙肋 舉起左臂,掌心朝上 右手拉着左手,向右儘量拉伸 要有明顯的拉伸感 做30次後,換方向再做30次 第二步,轉體向上 雙手舉過頭頂,食指交叉 儘量向上撐 然後轉腰,轉到轉不動後 再側彎,保持10-15秒後 復位,然後做另外一側 這道養肝操不僅簡單 而且隨時隨地都能做 堅持下來能夠使肝經越來越通暢 肝功能越來越好 第二,三花養肝茶 準備玫瑰、茉莉、韓白菊各7克 開水沖泡,帶茶飲 這道茶飲有平肝明目、清熱解毒的功效 適合肝火旺、氣鬱體質的人飲用 經常用不僅可以降火 緩解眼睛紅血絲 還能夠活血散瘀、理氣解鬱 改善抑鬱的心情 好了,朋友們 看完今天的內容 請幫李醫師點贊、分享 並點亮小鈴鐺 感謝您的支持