3 次觀看·2023年10月5日
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嗨 大家好 我是黃嘉蘭
今天我們來到Cypress
我們會帶大家看一下這個
綠道上的一些side hit的一些路線
就是我個人認爲比較安全 比較明顯
大家有能力的
在藍道甚至黑道有能力
已經很流暢滑下去的各位
可以來試一試跳的一些side hit
這樣的話想練平滑想練公園的各位
就不用說非要一趟下去才跳一次坡
這樣你一路跳得下去這個綠道
這樣你一趟能練的效率能高很多很多
但是一定要看是沒人的時候
而且起跳落地前要看一下有沒有人
有人的話咱們就放棄
千萬別跳 危險 知道嗎
好 那一定要注意安全
好 然後一下來這個Cypress綠道Colins
大家應該都記得
然後從這兒可以跳下來
然後這邊一出來這兒就有一個
然後可以在這兒跳一個
然後這邊一直挨着這個邊走
挨着這個邊走
這邊邊上會有的
這地兒也可以
一定要注意人流
這兒其實有一個
我先繞過去看能不能跳得到
還可以
但這個不好跳
這個不大
這個太小了
對 這邊上有一個side hit
但一定要注意
一定要小心躲人
好 到這兒
還有一個
好
那我們就已經跳三回了對不對
這邊人多我們就要注意安全
別亂跳
人多的地方別亂跳
一定要注意安全
好 然後我們過來這兒看看
哎呀 這路邊這兩個好像平了
不太跳得起來
好 那沒事
我們試一下沿着這個邊走
這樣可以訓練我們這個滑陡坡的能力
對我們整體的滑行提高
是一個很好的挑戰
但還是一定要看人
一定要回頭來回看
這些
還有一個小tip
這種人流匯合處
寬道變窄道的地方
大家不要停留
對吧
而且一定要注意
所有人都擠在一塊了
自然就會危險
所以大家一定不要停留
然後要注意來往的人流
多回頭看
然後這種匯合口也要多往上看
ok嗎
匯合口也可以這樣
去跳一下
這也是可以的
然後這三個
有牆的時候
上去下來
看到嗎
上去
下來
哎呀
他擋了一下這個地方
算了呢
我就不跳了
平常這樣可以跳一下的
然後這邊去吸收地形
跟着地形走
不一定要跳
上去下來
也是很好的練習
這個太窄了
我不建議大家跳
不好跳
對
然後這些地方都可以上去
然後下來
然後還有像這種
這種地兒
也可以去跳
然後這路邊呢
對
這樣跳起來抓一下
哎呀沒抓到
哈哈
好我們再來
哎不服氣了
這太小了
能抓得到嗎
哎抓得到了
嘿嘿
抓板頭
哎呀這兩個我錯過了
但這個
這個跳完之後連着兩個這個roller
起伏坡
不好落地
我建議大家也不要跳那個地方
然後下來這中段之後
我們同樣是挨着這個右邊
一定要注意來往的人流哈
哦很漂亮今天
大家看一下這個景色
哇大片啊
好我們繼續挨着右邊走哈
然後沒事就可以多轉轉圈什麼的
都是可以的
對吧這些地方都是可以跳的
嗚呼
哇前面這
有一個但注意速度啊
別太快了別太快了
這個一點速度就夠了
哇
我跳得太高了
散掉了
速度太快了
它這種地方啊
落地很短
我們不要跳那麼快
不要跳那麼高
要不就直接跳到平地上不好落地的
不是爲了跳得高
要去配合地形
落地長遠斜的好落的
跳遠一點
但是如果像剛剛那個
直接90度落地下面是平的
不要跳那麼高跳那麼遠
會摔到的
嗚嗚
這也有一個
我看這種就可以稍微加個速
嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
差點摔一跤
這嗚嗚嗚
去下來
邊上去
下來
還有這種
這種不要跳
踩得過
哈哈看到嗎
踩得過踩得過
然後這種平平的地方啊
我們就可以這樣
跳
哇
這個有點深
對平的地方可以
注意看有沒有人
沒人了有落差跳一下
有這種落差會比較好跳的
然後提前抬起頭來
主動找地形
這可以跳一個
咋跳呢
從這上來
確保後面沒人了
咱從這
吧跳出來
然後這倆跳臺不知道今天好不好跳
哎
還有啊
跳跳臺的時候我建議各位像今天我是第一趟上來
滑這邊
然後呢
我沒測過速的
所以我會
直直的跳過去
我不會去轉
但希望能過去希望速度是對的
上來第一趟千萬別搞什麼大招
安全爲主
水的速度還得有
把腿收回來
這個也是速度得足
注意把腿收回來
這倆是綠道上倆中跳臺
大家如果覺得
前面的side hit
跳的都很順
小巴跳的都很順
可以慢慢來嘗試一下直飛這種
技巧在這都是可以的
而且跳起來你像我
來了測速今天
第一趟跳嘛
別搞什麼亂七八糟的東西
我管你360平時跳的再穩
你看我這side hit也跳全部都跳
對吧跳的再穩再能救的回來
在這一摔很容易出事
很容易受大傷的
OK嗎
就注意跳起來時候
手腳有點像伸手摸固定器
或者伸手摸膝蓋的感覺
OK嗎
這樣纔是一個最好的鍛鍊我們的
整體一個跳
公園能力
空板能力
平滑能力的一個方法
對吧這種能力鍛鍊好的話
我們轉圈什麼的
就變得很輕鬆
有人就別亂搞
對吧
好嘞
那我們這樣就Cypress一趟綠島下來了
希望大家
能記得住這些side hit各自在的位置
大小我就等於給大家測個數
今天呢
雪不算差
軟軟的
因爲太陽曬了嘛
但前面是冰的
待會晚一點應該也會凍起來也是很冰的
所以大家一定要注意安全
冰的時候就不要去跳了
太危險不要去跳
滑得難受的話就別去跳了
OK嗎
注意安全
加油
下次見
拜拜