Thay Đổi Đầu Năm, Khả Thi Hay Không?

Xuân đã về và thời khắc giao thừa sắp đến, chắc chắn sẽ rất nhiều bạn đang nghĩ về một cuộc sống mới với hàng tá những dự định như: giảm cân, ăn kiêng, tập thể dục, hay là thay đổi một thói quen nào đó. Những “cuộc cách mạng” ngầm này thường vẽ ra rất nhiều viễn cảnh tươi sáng như: nổi tiếng vì có những màn transformation ngoạn mục hoặc trở nên thành công, tự tin hơn. Nhưng trải qua rất rất nhiều cái tết tương tự, dường như tỷ lệ thành công của những New year resolution này là rất thấp và kéo theo tâm lý chán nản cũng tái hoà nhập với thói quen cũ tăng lên một cách chóng mặt.

Ở trong video lần này Draw Your Brain sẽ cùng các bạn tìm hiểu về nguyên nhân của hiện tượng này, cũng như gợi ý một số phương pháp để các bạn có thể "stick to the plan" hiệu quả hơn.