7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 2 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

Chào mừng bạn đến với ngày thứ 2 trong hành trình 7 ngày Yoga giảm đau lưng, phục hồi thoái hoá lưng tại nhà cùng Kim Ba. Bài tập ngày hôm nay bao gồm các tư thế Yoga đơn giản giúp giãn mềm toàn bộ cơ thể giúp bạn giải toả sự đau mỏi của vùng lưng. Kim Ba cũng lựa chọn các tư thế giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và cơ lưng từ đó hỗ trợ phục hồi thoái hoá lưng lâu dài hơn.
► Trọng bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: http://www.giaoanyoga.com/
► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!