内心强大的人，都是牛油果型人格 | 2023 | 思维空间 0505

内心强大的人，都是牛油果型人格

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哈佛大学心理学家布莱恩，利特尔在《突破天性》一书中，提出过一个“牛油果型”人格。
这种人格像一颗“牛油果”，当你不断往下挖时，会发现有一个坚硬的内核。
具有这种人格的人，总是善于自我思考、肯定自我并活出自我。
他们自信、有自己的节奏；他们情绪稳定、不内耗，也更容易成功。

内心强大的人，都是牛油果型人格

1.内核稳定的人，更容易自信
2. 内核稳定的人，更容易有自己的节奏
3. 内核稳定的人，更容易情绪稳定
4. 内核稳定的人，更容易不内耗null