#瑞士甜菜，超好吃又營養又好種，育苗移栽施肥，加上它防蟲葉子長個不停How to grow chard in containers？

瑞士甜菜也稱為彩虹甜菜或葉甜菜，莖部則是鬆脆的，有一種甜味，介於芹菜和甜菜之間。
如果你喜歡菠菜，你就會喜歡瑞士甜菜；這兩種蔬菜經常被拿來相互比較，因為它們的葉子味道相似，而且可以用類似的方式烹飪。瑞士甜菜的莖跟葉都可以吃，但是把莖和葉分開烹飪和儲存更方便。把瑞士甜菜分成綠葉和莖，每一部分味道都不同。生吃時帶有甜味、泥土味和一點苦味。煮熟後，苦味會減少，而那種甜美的泥土味變得更加濃郁。