Как выбрать обувь для прогулок на природе и скандинавской ходьбы? Экспертный совет.
Вместе с реабилитологом Кристиной Володиной подбираем экипировку для прогулок на природе и регулярных занятий по скандинавской ходьбе.
Хотите заняться скандинавской ходьбой, чтобы повысить выносливость организма и качество жизни? Отличное начало, ведь скандинавская ходьба — это один из самых доступным и при этом результативных видов активности. Для регулярных прогулок в городских парках и занятий северной ходьбой не нужно покупать абонемент в спортзал, униформу или дорогой велосипед.
Однако, перед выходом в парк просмотрите серию видео обзоров экипировки, убедитесь, что ваше снаряжение поможет вам достигнуть желанного результата быстрее, а не навредить здоровью.
Начнём с правильно подобранной обуви. Когда речь идёт о скандинавской ходьбе, очень важно чтобы нога ступала уверенно на любую поверхность, ведь от этого зависит вся остальная динамика тела.
Выбрать ботинки, кроссовки и прочие аксессуары нам помогла врач-реабилитолог и создатель ЗОЖ проекта, посвящённого скандинавской ходьбе Nordic Health — Кристина Володина.
Треккинговые ботинки: https://www.splav.ru/search/?q=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8
Треккинговые кроссовки: https://www.splav.ru/search/?q=%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8
Треккинговые носки: https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/new-aksessuary/noski/dlya-trekkinga/
Скандинавские палки Nordic Alu: https://www.splav.ru/products/trekkingovye-palki-splav-nordic-alu-2-sht/?product_id=624849
00:00 - Обувь для скандинавской ходьбы
00:56 - Как выбрать обувь для скандинавской ходьбы
4:05 - Вес и жёсткость треккингового ботинка
4:24 - Влагозащитные функции обуви и как работает мембрана в ботинках
6:12 - Из какого материала выбрать ботинки
6:48 - От чего зависит высота подпяточника треккинговых ботинок и для чего она важна
8:10 - Какие выбрать носки для спорта и туризма
10:39 - Гамаши - защита от снега
12:28 - Утепленная стелька
14:03 - Как правильно примерять обувь для спорта и туризма
Комфорт любого приключения зависит от качества экипировки. Компания Сплав производит экипировку и снаряжения для активного отдыха и путешествий. Благодаря новейшим технологиям и современным разработкам, ведущие технологи создают продукцию специально для аутдора и туристических активностей.
В кадре демонстрируется снаряжение:
Зимние утеплённые ботинки THB Nero: https://www.splav.ru/products/botinki-thb-nero-utepl-ser/?product_id=510784
Ледоступы Track: https://www.splav.ru/products/ledostupy-track/?product_id=512701
Ботинки треккинговые THB Avic: https://www.splav.ru/products/botinki-trekingovye-thb-avic-kor/?product_id=510798
Ботинки треккинговые THB Giona с мембраной: https://www.splav.ru/products/botinki-trekingovye-thb-giona-s-membr-ser-zhelt/?product_id=617243
Ботинки трекинговые ТНВ Blanca с мембраной: https://www.splav.ru/products/botinki-trekingovye-thb-blanca-s-membr-bezh/?product_id=510763
Гамаши: https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/new-obuv/muzhskaya-obuv/gamashi-bahily/
Стельки утеплённая Comfoot Thinsulate: https://www.splav.ru/products/stelki-form-comfoot-thinsulate/?product_id=512672
Носки Race: https://www.splav.ru/products/noski-splav-race/?product_id=508326
#скандинавскаяходьба #какподобратьснаряжение #снаряжениедляскандинавскойходьбы