Ballett für alle mit Katalene Pilates 2 für Tänzerinnen und Tänzer

Katalene zeigt und kommentiert 2 Abfolgen von Pilatesübungen, besonders geeignet für Tänzerinnen und Tänzer
00:00 Begrüßung
00:38 "The hundred" (abgewandelt)
02:48 "Teaser", "Rolling like a ball" und mehr...
04:54 Abschluss