Ballett für alle mit Katalene Ballettgymnastik 3/3

Katalene zeigt und kommentiert 3 weitere Übungen aus ihrem Ballettgymnastikrepertoire, diesmal mit dem Schwerpunkt Stretching
00:00 Begrüßung
00:40 Stretching in der Rückenlage
04:05 Stretching im Vierfüßlerstand
06:05 Stretching für den ganzen Körper rechte Seite
07:20 Stretching für den ganzen Körper linke Seite
08:35 Abschluss