【砂糖不使用】材料3つ☆甘くない‼︎ 赤じそ健康ドリンク！たっぷり作って夏バテ予防に

抗酸化物質たっぷりの赤じそを使って砂糖不使用の健康ドリンクを作ります。夏場の疲労回復や熱中症予防にお役立て下さい！
材料：赤じそ150g、みりん300cc、お酢300cc

⭐️チャプター⭐️
0:00 オープニング
0:50 赤じその栄養と効果
2:01 材料の説明と下準備
3:53 赤じその洗い方
4:29 赤じそ健康ドリンクの作り方
8:32 残った赤じその活用・赤じそふりかけ
11:32 飲み方、使い方

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【手作り健康酢】赤じそ酢の効果がすごい！内臓脂肪と老化予防に最強！毎日大さじ1杯の健康生活
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