Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Боль в плече на 80-90% связана с таким заболеванием, как ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ! Этот КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ поможет восстановить и уменьшить болевой синдром.
Чаще всего его зарабатывают НЕПРАВИЛЬНОЙ техникой и ОПАСНЫМИ упражнениями.
При болях в плече нужно восстанавливать мышцы окружающие этот сустав. С помощью этих упражнений можно восстановить подвижность плечевого сустава

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! - https://youtu.be/CBq9KOhwGyE

Самые ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! - https://www.youtube.com/watch?v=QsbB2ZHGVjE&t=1s

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! - https://youtu.be/voYHoqeAVG4
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA
————————————————————————-
Для сотрудничества: [email protected]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук –
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1


Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.


Спасибо за просмотр, следите за каналом!