Thu Hoạch Hoa Chom Chan Thái Lan , Cải Bẹ Dún  | Quy Ẩn Điền Viên

_ Hoa chom chan là loại rau rất phổ biến tại Thái Lan, rất được người dân Thái Lan ưa chuộng. Loại rau này dễ lên như rau khoai lang, dây bò như rau khoai lang nhưng lại ăn hoa .Hoa có màu trắng rất thơm, ăn có vị giòn ngọt
,hoa chom chan có thể làm hoa trang trí, vừa có thể thu hoạch hoa để ăn làm thức ăn. Dùng nụ hoa để xào với dầu hào, nấu canh cùng thịt băm, rán cùng trứng và hàu. Hoa chom chan là loại rau rất ít chất béo và có đặc tính nhuận tràng nhẹ phù hợp với những người muốn kiểm soát cân nặng. Nó cũng chứa sắt, phốt pho và cũng chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B, ... có lợi cho cơ thể.
_ Cải Bẹ Dún được trồng từ 2 tháng trước,và làm thêm món mắm đu đủ tất cả cho được bửa cơm ngon với những thứ trong vườn.

_Tôi tên là Lê Phạm Quế Phương

Tôi bắt đầu kênh này với một tầm nhìn đơn giản: tạo ra một nơi chia sẻ về văn hóa cuộc sống của con người Miền Tây Việt Nam để giúp các bạn thư giãn & cảm thấy được truyền cảm hứng.

Một video mới được công bố vào Thứ 7 hàng tuần lúc 7 giờ tối . Các video bổ sung đôi khi cũng được xuất bản trong tuần, vì vậy hãy đảm bảo bật thông báo nếu bạn không muốn bỏ lỡ bất kỳ video nào!
Gửi đến các bạn lời chúc tốt nhất !!!!

Ghé Thăm mình và gửi lời chúc tốt nhất cho mình ở đây nhé:
Visit me and send my best wishes here:

▶ Email : [email protected]

#hoachomchan #hoachomchanthailan #quyandienvien