一次急性紅腫的快速褪紅消腫！脂漏、敏感肌、酒糟都可以操作的居家策略
0:00 前言介紹
0:29 一開始怎麼腫起來的？
0:40 國外的醫師怎麼說明，怎麼處理？
1:09 這一次的腫脹，大約用了多久時間消腫？
1:27 14天臉部就可以退紅消腫了
2:13 這次腫起來之後的心得
2:48 臺灣醫學中心的醫師怎麼說？
4:52 臉跟脖子很腫嗎？沒有擦藥是怎麼消紅消腫的？
5:51 「正確的肌戒毒」心得是……
8:20 最後的簡單總結
9:29 科學精神，保證痊癒
這次的案例是一位旅居海外的臺灣姑娘，在國外忽然發作腫脹、劇癢、熱痛，經過遠端肌膚監測與當地醫師的通力合作，兩週左右就擺脫了大痛苦。
本影片主要專注於「敏感肌或酒糟肌的急性腫脹，如何快速褪紅消腫」這個經驗過程。
姑娘已經清水洗臉十多年。每年回診監測的的臨床表現，例如乾、癢、熱、繃……早就改善了；奇怪的是50倍圖形一直變化不大：「肌戒毒」的基本精神，就是「不傷害，皮膚自然就會痊癒」；她既然住在悶熱國外地區，又已經清水洗臉多年，今年才出現第一次大排除，這也是各位如想嘗試「佛系肌戒毒」時，可以思考的地方。
如果你覺得閱讀速度比影片快，文末有字幕全文，可以直接閱讀。
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（本文為Google自動翻譯；如有文化衝突冒犯，還請見諒）（Bài viết này được dịch tự động bởi Google; vui lòng tha thứ cho tôi nếu tôi xúc phạm xung đột văn hóa）
與同道醫師交流，敏感肌時代，人人都需要《肌戒毒》這本書：醫師需要它避禍，患者需要它自救。Giao lưu với các bác sĩ Trong thời đại da nhạy cảm, ai cũng cần sách “Giải độc cơ”：bác sĩ cần để tránh tai họa, bệnh nhân cần để cứu mình.
自從《肌戒毒一》版權回到我手上，我就決定讓它佈施：醫師有幸偷窺上帝的知識庫，當然有義務將之傳遞到人間。Vì bản quyền của " Giải độc cơ 1" đã trở lại với tôi, tôi quyết định để nó như một món quà：các bác sĩ có đặc quyền nhìn trộm kho kiến thức của Chúa, và tất nhiên họ có nghĩa vụ phải truyền nó cho thế giới.
除了華語地區之外，我們會慢慢增加它種語言的文本：然因Google自動翻譯與部分人工校稿或有能力不足，如有文化衝突與冒犯，尚祈見諒並留言告知。Ngoài khu vực tiếng Trung, chúng tôi sẽ dần dần thêm các văn bản bằng các ngôn ngữ khác：Tuy nhiên, do bản dịch tự động của Google và một số hiệu đính thủ công hoặc thiếu khả năng, Nếu có bất kỳ xung đột văn hóa hoặc xúc phạm, xin vui lòng bỏ qua cho tôi và để lại lời nhắn.
《肌戒毒一》
《肌戒毒一》繁體版
https://drive.google.com/file/d/1LEgOx_raDzOzhnZOSXmHEE1oypyDflzk/view?usp=sharing
《肌戒毒一》南京黄威医师简体版
https://drive.google.com/file/d/1b8xAuCsVTRxtfeII8k03OM4U_ABHl9Ml/view?usp=sharing
"Giải độc cơ 1" phiên bản Việt Nam
https://drive.google.com/file/d/1jGB7_-_rn08TCGdJ86EMN9gh5QAN_n5n/view?usp=sharing
《肌戒毒二》
《肌戒毒二》繁體版
https://drive.google.com/file/d/1xPDio1HV0DYAT1aSYHIj6F98IAKsVLE4/view?usp=sharing
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是的，比起打了幾劑疫苗之後到醫院求診還擔心受怕；遠端顯微照相、追蹤比對來判斷敏感肌與皮膚美容狀態，可以成為你的安全選項之一。
所以……
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本次字幕全文：
前言：
最好要有一個好的皮膚監測證據。
比方說，我們就會自己拍圖……等等，以確認「我現在是不是真的比較不乾？」、「表皮比較不乾」或者是「真皮有沒有一些變化」。
這些圖只要讓我們的個案師一起幫忙看，就會覺得比較放心！知道自己的這個過程是不是在一個對的方向上。
Q：你當時是怎麼開始腫起來的？
A：那個時候是從腳先開始，整個大紅腫；然後過幾天之後，發現整個蔓延上來，大腿啊、脖子啊，臉就整個腫起來了。
Q：你當時在國外，當地的醫師是怎麼跟你說的？
A：我那時候有發生這狀況時候，就先問了院長。院長意思是說，如果當地治療，在當地就醫之後呢，醫師說有需要用藥的話，是可以接受的。理論上雖然會減少排除速度，但是可以讓我比較舒服。
所以我去醫院的時候；的確，皮膚科開了一些服用的類固醇給我控制這個發炎。
Q：這一次的腫脹，你大約用了多久時間消腫？
A:：臉的部分，從最腫到看不太出來大概是……
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