長輩牙口不好越吃越少？營養師：堅果飲營養好，長輩容易喝！｜ 孫語霙營養師【早安健康】

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你知道嗎？世界衛生組織 (WHO) 提出 8020 計畫，希望 80 歲的長者至少保存 20 顆能夠正常咀嚼、提供生理需要的功能牙，但根據衛福部104-105年度成年與老年人口腔健康調查計畫，65 歲以上的平均真牙數為 18.61 顆，甚至65 歲以上的全口無牙率高達42.3%。
你可能會覺得，牙齒只是牙齒，牙口不好有什麼大不了的？今天我們有請孫語霙營養師來告訴我們，牙口不好可能會對長輩造成什麼影響？

0:00 長輩牙口不好越吃越少？營養師：堅果飲營養好，長輩容易喝！
0:35 Q1：牙口不好會有什麼影響？
1:15 Q2：該如何為牙口不好的長輩準備食物？
2:31 Q3：牙口不好的長輩該攝取什麼營養素？

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