Meditation innere Balance stärken

Diese Meditation zum Stärken der inneren Balance soll dir helfen zu deiner Mitte zu finden. Ruhe in dir zu stärken und dich innerlich zu festigen. Ein Hauptelement dieser Meditation zur inneren Balance ist der Checkup deiner Gefühlswelt, die Zentrierung deiner Emotionen, so dass du gelassen den Alltag bestreiten kannst. Diese Meditation arbeitet mit inneren Bildern, um es dir leichter zu machen, deine Gefühle zu visualisieren. Achte auch im Alltag auf deine innere Balance, so stehst du mit beiden Beinen fest im Leben. Wenn du nach der Mediation das Gefühl hast, dass du innerlich unruhig und aufgewühlt bist, solltest du diese oder eine ähnliche Mediation nochmals durchführen, bis du zu deiner inneren Mitte gefunden hast. Beobachte deine Gefühle im Alltag und betrachte den Ausschlag deiner Emotionen, so dass die Unruhe zur Ruhe wird, aus der du Kraft und Mut schöpfst um neue Aufgaben angehen zu können.


Viel Spaß mit diesem Video wünscht euch Annatom!

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Hinweis: Die Inhalte in der Beschreibung und Video basieren auf privaten Erfahrungen und Kenntnissen und spiegeln nur eigene Meinungen wider – vielmehr sollen sie zum Nachdenken anregen und dazu animieren, sich selber tief reichend zu informieren. Es wird keine Haftung für die Anwendung, Vollständigkeit und Richtigkeit übernommen. Bei Esoterik handelt es sich um Grenzthemen, die nicht wissenschaftlich nachweisbar sind. Da es sich bei diesem Video um ein esoterisches Gedankengut handelt, betrachte ich dessen Inhalte aus esoterischer und nicht wissenschaftlicher Sichtweise.

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Hat euch dieses Video gefallen, würde ich mich sehr über ein Like, ein Abo oder einen weiteren Besuch von dir in meinem Kanal freuen Im Web findet ihr mich unter: http://www.annatom.de Quellen: Quelle Sounds: Titel „amnesia“ von Full Name Anurag (Big_Boi) https://lmms.io/lsp/?action=show&file=16245 - Änderungen am Titel wurden vorgenommen. Der Titel unterliegt folgender Lizenz: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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