Umgang mit WUT und Ärger - Wut ist dein Lehrer!

Wie gehen wir mit Wut um? Wir wollen nicht auf andere Menschen böse sein, oder haben verstanden, dass es nichts bringt. Trotzdem ist Wut da und wir müssen damit umgehen lernen um uns selbst voll annehmen zu können.
In diesem Video zeige ich dir, wie du von Wut los lassen, aber siee auch als deinen Lehrer benutzen kannst.

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