水果燕麥早餐 Fruit Oatmeal 讓孩子眼睛發光 很快速就能吃完的早餐 Breakfast Ideas » vegan & healthy フルーツオートミール

水果燕麥早餐 Fruit Oatmeal

以豆漿為基底加入麥片、打成小顆粒的堅果、香蕉泥攪拌均勻
上面放水果、果乾做裝飾就完成了
好方便、好簡單、好好吃

水果燕麥 Fruit Oatmeal
食材：豆漿、燕麥、香蕉、堅果、草莓、奇異果、蔓越梅、巧克力餅乾


「これおいしいね！」子供が喜ぶ、簡単で驚くほど美味しい朝食です。
アーモンド・クルミ・ピーナッツ・バナナを潰して和え、
暖めた豆乳に（オートミールを柔らかくするため）オートミールを入れ、
先ほど潰したツナとバナナも豆乳オートミールに加えて混ぜます。
フルーツ・チョコサンドクッキーに盛り付け、生クリームを載せれば、
相性抜群のチョコレートクッキーとバナナの甘さに、
朝から幸せな気分に浸れそうです♪
 
今日も動画を見ていただき、ありがとうございます。
朝食やおやつの参考になると思うので、チャンネル登録してください。

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