豚肉と白菜の蒸し焼き〜 エリンギバターで美味しさアップ！〜のお弁当〜【 10分弁当 】包丁もまな板もいらない 【 bento 】(412)
#10分弁当 #bento #弁当
⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です
エリンギ 0:00
シイタケ 00:15
白菜 1:00
パプ人参 01:43
豚バラ 02:35
パプレンジ 03:16
豚白菜味付け(醤油とレモン) 04:05
パプ味付け 04:32
お弁当詰め方 5:15
おまけ 08:29
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重版決定！（ ´・ω・｀）💦
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豚肉と白菜 バターエリンギ蒸し焼きのお弁当〜【 10分弁当 】包丁もまな板もいらない 【 bento 】(412)
⏰調理時間 約10分（詰めるのは別）
おかずは以下の3品
❶豚肉と白菜 バターエリンギ蒸し焼き
❷パプリカの黒胡麻和え
❸焼きシイタケ
ー必要な道具ー
フライパン(小)
キッチンバサミ
耐熱容器 3つ(レンジ対応２つ、トースター対応1つ)
計量スプーン
箸（できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製）
スプーン （できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製）
スライサー
トング（あれば）
●レンジは500W
●トースターは1000W
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！（ ´・ω・｀）ノ
📺キッチンツール紹介動画
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ブログに詳細記載
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📝詳しい作り方(ブログ)
https://akarispmt.com/pork-chinese-cabbage-butter-eringi-bento/9690/
ー材料ー （１人分）
※ショウガ・ニンニクはチューブタイプでOK
❶豚肉と白菜の蒸し焼き〜 エリンギバターで美味しさアップ！〜
★
バター 5g
エリンギ 20g
白菜 外側の葉１枚(約70g)
豚バラ肉 50g
★★
酒 大1
塩 ちょっと
★★★
醤油 小1/2
ポッカレモン 適量
黒こしょう
※エリンギは輪切りカットタイプのものを使用。こちらのほうがたぶん安いし扱いやすい。もちろん、普通のエリンギでもOK。また、エノキで代用しても良い。
❷パプリカの黒胡麻和え
★
にんじん 20~30スライス
パプリカ 1/3こ(40g)
みりん（白ワイン） 小〜1
★★
醤油 小1/3
ポン酢 小1
黒すりごま 小2
❸焼きシイタケ
シイタケ 3本
塩 ちょっと
ピザ用チーズ 適量
🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
Fancy Pop by 蒲鉾さちこ
https://dova-s.jp/bgm/download17438.html
街のお菓子屋さん by ゆうきわたる
https://dova-s.jp/bgm/download16126.html
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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