БАКЛАЖАНЫ ТАЮТ ВО РТУ! Что Приготовить из Баклажанов. Здоровое Питание, Ешь и Худей!

Заказать приправы Сокровища Юга на Вайлтбериз - https://www.wildberries.ru/brands/sokrovishcha-yuga
Заказать приправы Сокровища юга на Озон - https://www.ozon.ru/seller/sokrovishcha-yuga-369675/products/?miniapp=seller_369675

Мои коротенькие видео рецепты в Телеграм канале - https://t.me/eshihudei_official_channel
Я в ЯДзен - https://zen.yandex.ru/id/5d091de8f7340a00afa3d9d5
Рутюб - https://rutube.ru/channel/24685923/

ЗАПИСЬ НА 20 Марафон "Ешь и Худей", начинаем с 26 сентября - https://stroineem.online/

ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 порции:

баклажаны 700-800 гр;
фарш мясной - 250-300 гр;
перец - 70-80 гр;
томат - 100-150 гр;
лук репка - 70 гр;
сыр - 50-60 гр;
соль, специи по вкусу

КБЖУ на 100 гр 115/7,2/7,2/4,9

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G

********************************************************************
БАКЛАЖАНЫ ТАЮТ ВО РТУ! Что Приготовить из Баклажанов. Здоровое Питание, Ешь и Худей!
https://youtu.be/-lgru1jgDRI