Phương pháp Bates: Tập thể dục cho mắt để chữa cận thị | TTV - Văn Hóa
Chứng cận thị có thể điều trị được ngay cả khi bạn đã đang đeo kính. Chỉ tốn khoảng 10 phút thư giãn mỗi ngày.
Hơn 100 năm trước, bác sĩ nhãn khoa Willam H Bates đã hướng dẫn phương pháp này cho rất nhiều người.
Cơ bản là có 6 loại cơ quanh mắt giúp điều khiển thị giác. Vấn đề là – có thể vì lí do cảm xúc, stress, hoặc nguyên nhân khác – bạn bắt đầu căng thẳng, và làm các cơ này yếu đi.
Phương pháp Bates không hẳn là bài tập, mà đúng hơn là một phương pháp thần kinh. Cũng chú ý rằng đây không phải một phương pháp y tế, do đó bạn vẫn cần đến bác sĩ để kiểm tra.
---------
Kính mời quý vị bấm Đăng ký và bấm Chuông nhận thông báo để không bỏ lỡ bất kỳ video nào.
---------
▶ Theo dõi Trí Thức VN trên Website: https://trithucvn.org
▶ Theo dõi Trí Thức VN trên Facebook: https://www.facebook.com/TriThucVietN...
▶ Theo dõi Trí Thức VN trên Safechat: https://safechat.com/channel/27893297...
▶ Theo dõi Trí Thức VN trên kênh podcast: https://podcast.trithucvn.org/
---------
© Bản quyền thuộc về Trí Thức VN
© Copyright by Trí Thức VN