別等口乾才喝水！水喝不夠恐血液濃稠，造成心肌梗塞。頭痛昏沉？拍拍頭3穴，趕走腦霧，工作效率加倍。1豆能解農藥毒。心氣不足失眠！喝護心茶恢復元氣｜林源泉醫師｜622

00:00 吃不下飯、感覺疲倦感、怕冷怕熱？這2類體質易中暑！
01:30 別等到口渴才喝水！水喝不夠恐導致血壓飆高、中風
02:24 去濕解暑按3穴，拍拍頭穴位，提神醒腦、調節自律神經、改善頭痛頭暈，一夜好眠
07:01 天氣熱可以吃冰？如何吃不傷身？
07:59 吃冬瓜、苦瓜5食物解暑去燥熱
09:03 1豆＋薏仁能解農藥毒！消脂又解毒
09:32 夏天少吃芒果和3水果，越吃越燥熱
10:13 心氣不足汗流太多失眠！1杯「護心茶」調節自律神經，不再數羊數到天亮
15:46 避免熱傷害，醫生提醒這3點很重要

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