25年經驗的FBI特工解讀肢體語言, 教你評估所表達的信息

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大家好 歡迎來到玄乎神乎 我是小蘭 我是清風
納瓦羅是聯邦調查局的特工 曾經擔任FBI特工和反情報以及行為評估領域的主管長達25年
他是聯邦調查局精英行為分析計劃的創始成員之一
也曾經擔任過特警隊指揮官和飛行員 他的職業生涯中大部分時間都是在跟蹤特定目標
能夠讓他很好的完成工作 其中很重要的一點就是利用非語言來對很多事情做出判斷
這裡我們先解釋一下什麼是非語言
非語言呢 顧名思義就是不是靠說的 而是靠表情還有動作來表達的
我相信一個好的特工人員必須能夠準確的解讀人的心理
而人的心理表現往往的又是通過手勢啊 還有表情來傳達出來的
是啊 納瓦羅呢 專攻非語言交流和肢體語言領域
他寫了十多本書啊 其中非常受歡迎的書 包括每個人都在說什麼
危險人格比言語更響亮 世界末日三分鐘
其中呢 每個人都在說什麼 這本書已經有29種語言了 哎 有沒有中文版的呢 這不清楚
他裡面有介紹啊 說非語言交流的祕密
以及如何掌握肢體語言 包括面目表情 眼睛以及四肢的運動
沒錯 那今天呢 我們就來介紹一下納瓦羅是怎樣分析肢體語言的
到底瞭解這些肢體語言對我們的生活呢 有什麼樣的幫助
肢體語言呢 是指我們用來交流的非語言信號 這些非語言信號呢
構成了日常交流的重要組成部分
哎 這是肯定的了 從我們的面部表情到我們的這個肢體動作 我們即使不說話仍然可以傳出大量的消息
是啊 有人提出呢 肢體語言可能佔所有交流的60%到65%
而我今天想要介紹的這位前fbi特工納瓦羅
他說自己呢 可以通過觀察一個人的肢體語言和行為來讀出這個人的潛意識中在想什麼
嗯 這我相信 因為他是專攻非語言交流這門科學的 可以說呢
是這方面的專家了 不過聽說你覺得我是不是
肢體語言就比較多呀 是啊 他還說呢 他的職業生涯中的大部分時間
都是在國家安全部門度過的 其中很多時間呢 都是跟查看特定目標有關
所以呢 要想辦法進入那個目標的大腦中去讀取相關的信息
有時呢 他說他們會通過某個小孔哈去窺探鎖定的目標
大多數情況呢 都是通過非語言的交流來判斷的
因為啊 他說我們每個人從來都不會停止這種表達方式
比如說當一個人雙手插腰的時候
對 納瓦羅說哈 我們也可以根據手指的位置來分析所傳達的信息
比如說在左側哈 這個手指如果向前
就可能表示領土行為 當拇指向前的時候 拇指 這樣嗎
大拇指向前
這樣 對 當拇指向前的時候 他說他會變成一種好奇的姿勢 我怎麼感覺我這是腰不舒服呢
是啊 納瓦羅呢 他可以從手的位置到腿部的運動分析出啊都代表著哪些意思
甚至從一個人的步行速度到眨眼的頻率
他說這些都決定著他們是否會對某個人進行進一步的監控或者是盤查
我是不希望我身邊有這樣像納瓦羅的人啊 估計都沒有自己的祕密了 感覺全都被看穿了
我看過納瓦羅的視頻 在視頻中呢 他描述握手對人的影響
包括身體的動作是否可能會產生讓人舒服的感覺或者是令人不安的感覺
我們都有這種感覺啊 比如對方要是靠的我太近
本能的就覺得不舒服 沒錯 身體你看就自然可能會向後面倒退一步
其實在這個日常生活中 我們有很多地方都應該注意 哪怕是非常細微的一個動作 也可能會產生不同的結果
就說握手吧
你看看 握鬆了 還是握緊了 可能都給這個對方不同的感覺啊
有時對方的手呢 就是跟我的手 哎 這怎麼輕輕的 咱就碰一下啊
感覺人家根本不想和你有進一步的交流 有的時候呢 對方的手握的
比較有力度 感覺特別真誠 不過呢 我還是喜歡中國古代人
見面是他們打招呼的方式啊 你看這男士一抱拳 抱拳 對
女士呢 把手放在右邊 身體微微的往下一蹲啊 姿勢是又美觀又保守 你說這多好
是啊 這個沒有身體的直接接觸了 避免皮膚病的傳染
是啊 視頻中呢 納瓦羅還分析了這個撲克牌桌上的肢體語言
他說 有些姿勢或者是動作已經表明對方的心理活動以及他手上的這個牌是否有優勢了
他解釋說 即使在這個遊戲開始之前 這也是一個收集撲克情報的機會 即使玩家有一張
殺手撲克臉 就是說他臉上一點表情都沒有哈
其實呢 他說 這種狀況也不可能一直保持下去
總是會有一些下意識的動作 而這樣的動作有可能就會洩露出某些信息
看樣子打牌的時候不要總盯著自己手中的牌
啊 應該盯著對方的臉或者是手
這通過判斷對方的心理活動來決定 哎 要自己要下什麼樣的賭注
這說明這裡的學問啊 很大 這哪是打牌呀 這簡直就是搞心理戰呢 是啊
納瓦羅在他的書中還分析了人的面部的不同特徵
比如說 前額可以顯示出壓力
當某人不高興的時候 這個鼻子啊會皺起來 同樣呢 人在不高興的時候也會讓這個嘴脣啊壓縮
問題來了 現在這疫情階段啊 大家都得戴著口罩 我估計戴口罩呢已經成為一種常態了
您說這臉啊都被遮住了 怎麼去看別人的表情呢 哎 納瓦羅他就說 他經常被問到這個問題
其實很多時候呢 他說我們都把這個注意力啊放在人的臉部表情上了
其實呢 我們也應該學會觀察人的上半身的動作
尤其是現在我們很多時候都是通過視頻平臺來進行互動的 就像我倆呀 跟朋友們就是通過平臺了
對啊 在互動啊 所以呢 他說很多時候呢 你只能看到對方的腰部以上
而肢體語言呢 是一個人情緒狀況的外在反應
比如說瞇著眼睛 這就有可能意味著你不喜歡正在發生的事情
感覺有些不對勁 或者是我不同意你的說法 我們看不清東西的時候也瞇著眼睛 對呀
他說 如果一個人不停的摸著他的脖子
落枕啊 可能啊 但是他說 這就意味著你說的話讓我緊張 令我擔心
那如果有人呢 觸摸他們的頸部酒窩 就是在中間 在這個位置
他說這樣就有可能意味著感到痛苦或者不安全
還有一個動作呢 他說就是揉胸
揉胸 他說可能意味著沒有信心 或者是被某事困擾著 很擔心
還有這可能表示壓力 還有焦慮吧 不過有的時候我們這麼做呢 也可能是心裡不舒服 對 胸口不舒服
頭部傾斜 他說呢 表示你對某事感興趣 在全神貫注的聽
納瓦羅說頭部運動在很大程度上表明某人是否是全神貫注
還有一點呢 就是拱起的眉毛 他說這就意味著我很高興看到你 我很驚喜 眉飛色舞唄
其實人的眉眼啊 都會說話的 時時都在傳遞著信息 您看啊 要是我的眼皮這麼搭了 說明我困了
也可能說明你歲數大了
對啊 眼皮都搭了下來了
其實人的肢體語言呢 可以表現出積極的一面 也可以表現出消極的一面 沒錯
有些身體語言啊 我們不用去學就知道 你比如說這個張開雙臂
掌心朝上就表示歡迎啊 如果是張開雙臂掌心朝下 那你是要飛了 我要飛
還有眼神啊 如果你是直視對方 一般說來呢 你心裡沒鬼 很坦誠
不過有的時候你要一直這麼盯著人家看 也會讓對方感到毛骨悚然 這眼睛一眨不眨的 沒錯
有時候我們還真的會遇到一些人 從他們的肢體語言上看 你就感覺很消極 很不舒服
比如啊 你跟一個人說話的時候 那個人雙手是交叉在胸前的
這讓你感覺這個人就很難接見 或者說是他有點自大
我覺得有點那種防禦性的感覺 哎 可能是 其實呢 你把這個手臂他換個位置
就這樣吧
那個感覺馬上就變了 你感覺好像有點 哎 謙卑 或者是呢 沒有給人那種壓迫感了
可是我告訴你啊 納瓦羅說了 我們的這個判斷是錯的 因為很多時候他說交叉雙臂啊
實際上是為了自我適應 他說你看電影的時候啊 你到電影院去看
很多人都會經常都會這樣做這個姿勢 交叉雙臂
自我擁抱 他說 因為你在等待某個人或者是某件事情的發生 哎 這麼一說挺有道理的呀 是啊
納瓦羅還說 有人認為啊 這個摸鼻子啊 或者是捂住嘴巴啊 說明這個人在撒謊 其實也不一定
這也可能是一種自我安慰的方式 但是當有事情困擾我們的時候 我們會傾向於
手指交叉 他說 有時你還會來回來去這種錯誤
這個動作呢 會讓人感覺 哎 這個人可能有點沮喪 或者是有壓力 很緊張
感覺這個時候手指握的就更緊 越有壓力沈重的感覺了
對呀 納瓦羅說呢 可是如果你不是手指交叉 你不是這樣做啊 你是指尖對指尖做這個動作
那就是完全相反的意思了 他說 這是一種控制和權威的體現
哎 還真是這麼個感覺啊 我在電影中經常看到有那個
大老闆或者是某個大人物的角色啊 他們就是經常做這種動作
納瓦羅說呢 他在FBI的工作中呢 和被審查的對象在一起的時候 經常就是長時間的談話
在談話的過程中 他是通過對方的非語言表達來對某些事情做出判斷的
比如說呢 當對方對他提出的問題感到很焦慮不安的時候
他的身體就會出現相應的反應 這他說的非常對啊 人的身體真的是很神奇
不用語言也可以表現出大腦的真實感受
我們以前有做過一期節目啊 就是介紹人體的肌肉 它是最好的測謊儀
其實也就是說明我們的身體和大腦它是一體的
還沒有看過我們那期節目的朋友啊 可以在視頻的內容介紹中找到鏈接
不過呢 納瓦羅也說了 他說我們瞭解非語言不是要用它來判斷什麼
而是用它來評估某個人在那一刻裡啊 傳播了什麼信息
對 其實日常生活中我們也發現有些身體語言會給人留下不太舒服的感覺
你比如說有人說話的時候習慣指著對方
這就是一個不好的姿態 因為它給人的印象的就是咄咄逼人 而且也感覺是缺乏禮貌吧
還有一個姿勢啊 就是撫摸自己的臉 讓人感覺你有點緊張啊焦慮啊缺乏自信的
觸摸別人的臉呢 可能是一種親密的感情交流 你看小孩你喜歡你摸摸臉啊
但是觸摸自己的臉
納瓦羅就說了 這好像是在掩蓋自己的真實情緒 哎 還有人你看他手指不停的敲擊
是吧 或者是腳啊腿啊不停的這麼抖 都是讓人感覺到很惱心
表明啊這個人很不耐煩了 或者是很無聊
有人雖然他不抖腿 但是那個手不停的 你看看在玩上手上的東西 什麼戒指啊 有人玩那個筆啊什麼的
這也是一種無聊的表現
看來日常生活中啊 每個人都會有意無意的暴露自己的心理活動 不過這些呢都無關緊要
我認為只要我們能注意到不對外人產生傷害 這都可以 對 我也是這麼認為的
納瓦羅先生分析的非語言和肢體語言所帶來的心理反應
也就是說明向由心生 我們的動作表情都是來自我們的大腦 來自我們的心中所想
如果我們的人生中能盡量保持一種積極向上的態度 對自己對他人都是有益的
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