【 談古論今話中醫 】血管通，遠離中風！起床「這樣敲手掌」提升心肺活力，防血管老化。血脂血壓不穩？早餐1根香蕉，通便穩血壓。黑豆8食物＋1茶，血管Q彈中風OUT｜彭溫雅 醫師｜508｜中醫知識CooL

01:10 血管脆化、硬化會對人有什麼影響？
01:50 腦部血管出了問題可能腦出血、腦中風
07:19 以中醫的角度看，如何辨證論治？
11:22 突然發生一件事，對於心臟的刺激也會有很大影響
12:38 如何預防冠狀動脈硬化？早上刺激1穴位，測試神經功能和平衡
15:03 重擊手心1處，提高心肺活力、預防血管老化、動脈硬化
17:07 1杯茶幫你通血管降血壓、降血脂
19:17 早上1根香蕉，排便順暢、穩血壓，8食物保護血管
黑木耳、杏仁、黑豆、香蕉、奇異果、麥片、番茄、蘋果