獨家當藝術觸動心靈，身體也能感受到？ #我愛神韻 #藝術文化好生活

藝術治療是由受過專業訓練的治療師 透過繪畫、雕塑等創作協助人們表達情緒、探索經驗 參與者不需要有藝術天份 重點在創作與交流的過程 有時難以說出口的感受 可以先透過顏色和形狀找到表達的方式 音樂治療、舞蹈動作治療也各有專業方法 而日常聽音樂逛美術館看錶演屬於更廣泛的藝術參與 它們可能帶來放鬆與聯結 但不等同於接受專業治療 世界衛生組織歐洲區域辦事處在2019年發表報告 整理涵蓋超過3000項研究的證據 預防疾病和疾病照護中的角色 探討藝術在促進健康 除了研究公開的觀眾訪談 也記錄了一些欣賞演出後 身體感受改變的個人經驗 接下來我也分享媒體採訪 兩位神韻觀眾的心得 根據大紀元2022年1月3日的報導 69歲的護理師戴安裏希特 在美國密爾沃基觀看神韻後 分享了自己的經驗 他表示年輕時的一場事故 讓他長年受到背部和頸部疼痛困擾 觀看演出時他感到非常放鬆 暫時忘記了自己的問題 散場後他表示 當時的疼痛和背部痙攣都消失了 另一則分享來自邁阿密 希望之聲在2022年1月9日轉載的大紀元報導中 航空業企業主麥克摩爾表示 自己原本因疾病承受疼痛 觀看神韻後 他說當下感覺不到疼痛 心情也變得愉快、寧靜 對他而言這是一段深刻的觀賞經驗 這些分享記錄了受訪者當下的感受 兩則訪談沒有提供醫療檢查或長期追蹤 疼痛感減輕 不等於造成疼痛的疾病已經痊癒 我們可以聆聽這些經驗 同時保留對原因和持續效果的疑問 藝術可以走進治療室 也可以存在於日常生活 一首歌一幅畫一場表演 都可能成為停下腳步整理情緒的契機 從讓自己有所感動的作品開始 讓藝術成為照顧身心的一部分 藝術不能取代醫生 但它可以陪我們一起走過復原的路 今天不妨聽一首喜歡的歌，畫一筆塗鴉 或去看一場藝術表演 給身心一點溫柔的照顧