巴西武術卡波拉踢術權威教學::巴西武術卡波拉踢術權威教學B

宇宙的神祕奧祕 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四章 第四� 如果她不知道她的姿勢,她永遠不會成爲一個歌手。 繼續使用你的姿勢。 轉過來,轉過來。 繼續使用你的姿勢。 不要繼續移動。 你必須移動。 你必須繼續移動。 我現在會示範你的姿勢。 我會移動得比較快。 你可以把身體移動得稍微低一點。 你可以移到旁邊。 在背後有一點步伐,Zhengyue。 你可以看到。 轉過來。 移到旁邊。 旁邊。 移到背後,用雙腳。 這是一種。 好的,Zhengyue。 繼續使用你的姿勢。 我現在會示範你的姿勢。 轉過來,Zhengyue。 移到背後。 旁邊。 用雙腳。 在背後。 用雙腳。 移到背後。 好的。 Zhengyue。 移到背後。 旁邊。 用雙腳。 保護你的臉。 旁邊。 好的。 轉過來,Zhengyue。 你現在會使用你的姿勢。 我們稱之爲Bansum。 前踢。 Bansum。 你在背後踢。 保持距離。 Zhengyue。 踢。 然後再踢回來。 Zhengyue。 好的,Zhengyue。 旁踢。 好的。 踢回來。 再踢回來。 好的,Zhengyue。 踢回來。 踢。 保持距離。 好的,這是Tapura的第一步。 Bansum。 現在我們會使用同樣的踢法。 前踢。 踢。 保持距離。 旁踢。 前踢。 同樣的踢法。 保持距離。 Zhengyue。 前踢。 踢。 保持距離。 旁踢。 踢。 保持距離。 同樣的踢法。 保持距離。 移動快一點。 很好。 來吧。 Zhengyue。 好的,Bansum。 現在我們會使用另一種踢法。 再一次,Zhengyue。 移動快一點。 我們稱之爲Armada de Frente。 它是一個橡皮筋。 Armada de Frente。 再次保持距離。 踢。 旁踢。 踢後。 再一次,Zhengyue。 保持距離。 旁踢。 Armada de Frente。 旁踢。 很好。 再一次,Zhengyue。 踢。 旁踢。 踢後。 我們會使用另一種踢法。 再一次,Zhengyue。 我們稱之爲Shatter。 Shatter。 相同。 旁踢。 踢後。 旁踢。 很好。 再一次,Zhengyue。 旁踢。 踢後。 我們稱之爲Shatter。 旁踢。 Zhengyue。 旁踢。 踢後。 然後,我們會繼續保持距離。 旁踢。 我們稱之爲Shatter。 旁踢。 踢後。 我們稱之爲Shatter。 旁踢。 好,回到正式的姿勢,我們現在來試試用荷爾蒙腰帶來的姿勢。 我們現在來試試用荷爾蒙腰帶來的姿勢。