大姨媽肚子疼手腳冰涼怎麼辦？ #養生 #月經 #養生 #中醫保健 #女神湯

如果大姨媽來了 手腳冰涼肚子疼怎麼辦呢 我們可以來點大棗 桂圓再多加點生薑 適當的加一點點紅糖 甜甜辣辣的很好喝喔 大棗 桂圓 生薑 都有溫陽 健脾 補血的功能 而糖分呢 可以快速補充能量 讓你體溫升高 同時糖分的攝入 可以刺激我們大腦分泌多巴胺 讓人馬上有幸福感和滿足感 同時還有止痛的效果 簡簡單單一碗女神湯 就能解決你的問題喔 你記住了嗎