呂延芝老師表演的心意六合拳

心意六合拳正如它的名字一樣 強調練拳者要由心生意 由意再轉化為拳招 在練習時要求做到內三合、外三合 內三合指心與意合 意與氣合、氣與力合 外三合即手與足合 肩與胯合、肘與膝合 有位心意拳像六合既容易又複雜 它在細節細微的東西考你去領悟 不是量化的東西 我們不是模仿它們的 而是模仿它們的神意 你比如說龍 龍是翻騰上下左右前後 那鷹呢 那回首就是老鷹做小鷹 那猴呢 猴撥躍 猴抬頭 那個靈敏勁 猴轉身 那個穿蒙跳躍的那個靈活 雞呢 雞就是穩定 重心的穩定 別看這是一個腿 鬥雞的時候 你看它那個腿那個爪用的 是相當厲害的 比如說再說馬行 馬就是奔 那就是奔 要那就是靈活的翻身 鑽的能上那個方圓裡邊去 在練習時 練習者可以選擇反復的練一個單式動作 也可以根據自己的喜好 把單式動作任意自由組合成套路 無論怎麼組合 動作的起與落 行進間動作的變換 都離不開一個盒子 母拼式 膝下振 兩肩鬆開撐緊 兩髮根結踏緊 兩肘推緊 兩膝合緊 兩手伸緊 前腳踩緊 後腳蹬緊 一剎那裡開始折 前腳踩 入踩度 後腳蹬 如同這個丁玟貴一樣 然後通過你的儀式 在你法底 那一剎那 指個勁 一定是力量保持 不同的地區 新義拳的風格會略有差異 與河北的舒展大放 山西的小巧玲瓏不一樣 河南的新義拳 是以粗廣彪悍 技擊性強著稱 上打咽喉 下撩陰 左右兩肋重在心 這是新義拳在實戰技擊中的攻防要害 倒你一打的時候 你任何想法沒有 只有一個喝子一個掙掙 咱倆一打的時候 我這一反手屌住你了 我跟著都進 你想想 你倒了一定程度 從沒有動作到有動作 從有動作到 這動作都化到身上了 任何關頭 我就說拿冠軍 或者三大冠軍 擂臺賽等等等等 這些現象 它只是個過程 它不是你追求的目標 我們練拳的時候 我們沒有什麼目的性 但是我們有目標 就想把拳練好 拳也道也 你如果是 你如果是心浮氣躁的話 你就不可能是拳也道也 所以說應該是練啥就是啥 你功夫不到你練啥 你就專那一門 你這一門你也專