別等到肯德基無雞可炸,還不會做KFC無骨雞柳 / 附KFC同款甜辣醬教程

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53 觀看·2026年3月8日
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大家好,我是Yumi
今天我們來做肯德基五穀雞柳
500克事先清洗乾淨的雞小胸
也叫雞裏脊
它位於雞胸的內側
和雞大胸相比肉質要鮮嫩很多
黑胡椒粉
如果你喜歡藤椒味的
也可以換成青藤椒粉
紅甜椒粉
它並不辣
只是具有辣椒特有的香氣
百里香、牛至和芹菜籽
這三種香料是備選項
它可以更有效地去除雞肉的異味
同時讓你的雞柳散發出令人愉快的香氣
提前搗碎好的蒜泥和姜泥
殺菌的同時增加更豐富的辛辣味
接下來在家中我用到的
最好用的天然嫩肉劑
就是牛奶和檸檬汁勾兌出來的液體
沒有檸檬汁可以換成白醋
靜置5分鐘
這就是最簡易的家庭版酸化白脫牛奶
雖然營養價值有所降低
但是同樣降低的pH值
卻可以弱化雞肉的節地組織
起到加速嫩化肉質的效果
當然你也可以直接用酸奶
但是這種酸化的白脫乳
除了可以嫩肉
還具有更多的優點
適中的酸度
沒有任何添加劑
能讓油炸後的雞肉在酥脆外殼下
保持更加的潮溼多汁
加入一個雞蛋
讓肉質變得更加的嫩滑
最後別忘了放鹽
將醃料和雞肉在一起充分的攪拌均勻
冰箱冷藏醃製1-2個小時就可以了
利用醃肉的時間來做泰式甜辣醬
兩種不同辣度的紅辣椒
紅菜椒辣度很低
有一絲清甜的味道
去除辣椒籽後簡單切一下就好
美人椒辣度高一顆就夠了
處理這種高辣度的辣椒
沒有戴手套的話
可以試試這種方式
全程雙手基本不會沾上辣椒汁
切成一小段看一下
辣椒籽全部去除了
將大蒜和辣椒在一起攪打
不需要打得太碎
像這樣就可以了
加入100毫升的清水
和同等量的白醋
一點食鹽
鍋開中火
倒入辣椒蒜汁
加熱到有一定溫度的時候放入白糖
這時候白糖會迅速的融化
全部融化後
用木薯澱粉調一些澱粉水
倒入鍋中不停的攪拌
直至醬汁濃稠
注意這裏一定要用木薯澱粉
如果你用其他澱粉做出來的效果
是完全不一樣的
醬汁放涼後會變得更加的濃稠和膠黏
盛出來一小碗待用
剩下的密封好
放入冰箱冷藏
可以保存三個月之久
取出醃製好的雞柳
放入一定比例的玉米澱粉
和中筋麪粉
混合攪拌均勻
醃料就這樣變成了炸雞脆漿液
這時候一定要將雞肉在室溫下
放置至少半小時回溫
這個原因一會兒再說
雞柳回溫的過程中來調製炸雞粉
一定比例的玉米澱粉和中筋麪粉
一小撮鹽
這三樣是必備原料
接下來如果你家中有的話
可以放入這三樣自選原料
紅甜椒粉和蒜粉
增添炸雞外皮的風味
烘焙小蘇打
可以讓外皮更加的酥脆
充分攪拌均勻
炸粉就準備好了
將裹上脆漿液的雞柳放入炸粉中
用乾燥的手將兩邊炸粉覆蓋整個雞柳
適當的用力按壓
這個力度是保證雞柳的外皮
能夠結實的裹上薄薄一層炸粉
食指和中指夾住雞柳的一端
這樣可以儘可能的減少去觸碰雞柳的表面
提起來翻面
同樣的流程再按壓一遍
讓炸粉緊實的裹在雞柳的表面
同樣的方式夾住雞柳
提起來抖掉多餘的炸粉
放回脆漿液中
再均勻的裹上一層脆漿液
再放入炸粉中
和剛纔一樣的流程正反兩面各按壓一次
其實炸雞身上的鱗片並沒有那麼懸凹
裹粉的過程中就自然形成了
當然如果你想讓鱗片的效果更明顯的話
可以直接用手指尖
像這樣輕輕的抓撓一下表面
再重新按壓上炸粉
拎起來抖動一下
就可以得到更清晰的鱗片紋路了
將裹粉後的雞柳依次的排開
起鍋燒油
油溫燒至160攝氏度
如果沒有溫度計
可以在油麪平靜的時候
丟進一小粒的麪疙瘩
看到它立即浮起冒泡
雞柳就可以下鍋了
炸雞對油溫的控制非常的重要
一次最多不要下超過4只雞柳
否則油溫會驟然降低
低油溫炸出的雞柳外皮
不僅酥脆程度會大大的降低
而且會非常油膩
這也是爲什麼冷藏醃製好的雞肉
要在室溫下放置至少半小時
回溫再炸制的原因
這樣雞柳下鍋後
對油溫不會造成太大的波動
下鍋後一分鐘基本成型後
再開始翻動
翻動平次保持肉眼看上去
雞柳周圍的顏色基本均衡
就可以了
保持在160度左右
炸制三分鐘撈出
肯德基的雞柳沒有復炸的過程
所以這個時候就可以直接食用了
很多中式的炸雞
會將油溫升高至200攝氏度
再復炸半分鐘
得到更酥脆的外皮
出鍋後來對比一下
這兩種炸制方式的區別吧
肉眼上看沒有經過復炸的雞柳表面
鱗片分佈的非常均勻
外表的顏色呈金黃色
而復炸後的雞柳外表呈棕黃色
鱗片效果明顯的減弱
掰開看一下
我發現這兩種炸制方式
雞柳的肉質幾乎都是一樣的鮮嫩多汁
復炸後的雞柳外皮脆感十足
沒有復炸過的肯德基式五穀雞柳
剛出鍋的時候外皮其實也是酥脆的
放置一段時間之後外皮會稍許的回軟
但是不論是哪一種炸制方式
只要蘸一下這自制的泰式甜辣醬
就彷彿一下子置身於肯爺爺的炸雞樂園
據說哈蘭山德市上校
是經過了1010次失敗之後
才用一塊炸雞影響了世界
你還有什麼理由不親自試一次嗎
悄悄告訴你
我還是喜歡沒有復炸過的
鱗片感十足的肯德基五穀雞柳
我是Yumi,我們下期見
