八極拳打樁原來有這麼多講究。

木樁不是人,它很死 那麼為什麼很多練習八極拳的人都在打木樁呢? 其實打木樁只是基礎訓練,而且有很多講究 聽聽徐濟老師是怎麼說的 不管是木樁還是一棵自然的樹 練我們不但是承受打擊的能力 而且是打擊敵人的時候那種撞擊 所以打上去的動作很可能是比較直接的碰撞 或者是 這不是說沒有它的鍛鍊效果 把人鍛鍊得更接近 把格鬥中不可避免的撞擊 不能百分之百避免 能夠習慣於承受 這是一個練法 還有第二 我們把動作拉長 把點的一個點的撞擊變成一個線的合唱 比如兩個不同的動作 比如跟兩個不同的動作 把點的局部的碰撞拉長 拉一條線 這是很長的線 也就是用摩擦來代替一個碰撞 這是一個練法 接下來還有第三 第三類的接觸是什麼呢 就是我們的身體跟木樁 要做滾動旋轉式的碰撞 也就是書中常常說的 所謂蠶絲 絲當然是一條線 但是蠶就要滾圈了 所以跟剛才講的劃線 它不完全一致 哪怕是很小的動作 我們打一個雙撐 好讓開這個手看得清楚一點 不是碰撞不是劃線 是初接觸上來 然後中途有變化 最後有鬆點 每一個招式在做的 其實都是一個蠶絲徑 如何養成 是的 光打木樁是不可能的 我們一定要人跟人的練習 但是當我們在上滾動暗示