每天一把黑木耳？膽固醇竟少12%！ 有研究觀察高血脂患者，每天吃30克黑木耳、持續8週， 總膽固醇平均下降約12%！😲 黑木耳不只是餐桌上的配菜，竟可能也有這樣的潛力？ #健康1+1 #JoJo #黑木耳

每天一把黑木耳？膽固醇竟少12%！ 有研究觀察高血脂患者，每天吃30克黑木耳、持續8週， 總膽固醇平均下降約12%！😲 黑木耳不只是餐桌上的配菜，竟可能也有這樣的潛力？ #健康1+1 #JoJo #黑木耳
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