你每天吃的、滑的 正在讓你上癮？ 研究發現，高度加工食物可能出現類似成癮的渴望與戒斷反應； 短影音的高頻刺激，也可能影響注意力與自我控制。 😱 最可怕的是：你以為在放鬆，大腦可能正在被快速刺激「養成習慣」！ #健康1+1 #JoJo #短影音

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