🥚一天到底能吃幾顆蛋？答案很意外！ 只要整體飲食有搭配魚、蝦、肉等蛋白質來源， 雞蛋其實可以是日常蛋白質的重要來源！ 但你以為「蛋吃多了就不好」？ 🤔 一天到底吃幾顆才適合？ 答案可能跟你想的不一樣！ #健康1+1 #JoJo #雞蛋

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