薏仁竟能顧血糖、血脂？別只把它當甜湯！ 薏仁含有水溶性纖維、B群、維生素E與多種礦物質， 除了日常飲食，也常被關注與血糖、血脂、膽固醇及三酸甘油脂的關聯。 😳 原來這個餐桌上不起眼的食材，還藏著這麼多營養亮點？ #健康1+1 #JoJo #薏仁

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