吃什麼都不吸收？腸胃差、脾胃弱的朋友，準備：- 瘦肉：300g ​鮮山藥：250g ​蓮子（去芯）：15g ​茯苓：12g ​黃芪：10g ​枸杞：8‑10g（出鍋前放） ​加點鹽調味，這碗湯健脾又

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