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苦瓜雖然不能治好糖尿病,但它熱量低,膳食纖維豐富,能延緩糖分吸收,輔助穩定餐後血糖,它還含有苦苦瓜,皂苷等成分,有助清熱,幫助代謝,不過不能替代藥物,降糖控糖關鍵管住嘴,適量吃,飲食均衡,規律作息。
苦瓜雖然不能治好糖尿病,但它熱量低,膳食纖維豐富,能延緩糖分吸收,輔助穩定餐後血糖,它還含有苦苦瓜,皂苷等成分,有助清熱,幫助代謝,不過不能替代藥物,降糖控糖關鍵管住嘴,適量吃,飲食均衡,規律作息。
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