不小心閃到腰，腰部刺痛，彎腰都困難。分享一道傳統民間食療湯方作輔助調理，春根藤30克、接骨草15克、牛膝12克，搭配300克瘦肉、三片生薑，小火慢燉90分鐘，少許鹽調味飲用。有助活血散瘀，舒緩拉傷筋

不小心閃到腰，腰部刺痛，彎腰都困難。分享一道傳統民間食療湯方作輔助調理，春根藤30克、接骨草15克、牛膝12克，搭配300克瘦肉、三片生薑，小火慢燉90分鐘，少許鹽調味飲用。有助活血散瘀，舒緩拉傷筋
不小心閃到腰，腰部刺痛，彎腰都困難。分享一道傳統民間食療湯方作輔助調理，春根藤30克、接骨草15克、牛膝12克，搭配300克瘦肉、三片生薑，小火慢燉90分鐘，少許鹽調味飲用。有助活血散瘀，舒緩拉傷筋

養生詩境