改變飲食3天 逆轉糖尿病！ 很多人不知道， 當我們大幅調整飲食中的碳水比例，身體可能會開始改變能量使用方式。 降低淨碳水攝取後， 身體可能從原本使用葡萄糖，轉換成利用脂肪產生的酮體作為能量來源。 #健康1+1 #JoJo

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健康1+1

改變飲食3天 逆轉糖尿病！ 很多人不知道， 當我們大幅調整飲食中的碳水比例，身體可能會開始改變能量使用方式。 降低淨碳水攝取後， 身體可能從原本使用葡萄糖，轉換成利用脂肪產生的酮體作為能量來源。 #健康1+1 #JoJo | Gan Jing World