大便變這樣？小心腸道出問題了！ 很多人以為便秘只是排不出來。 但真正要注意的是👇 如果你常常憋便、排便不順， 腸道負擔其實會慢慢增加。 尤其當大便開始變細、形狀改變， 就別再當成小問題了。 #健康1+1 #JoJo #便秘 #大便形狀

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