Name: 小米養胃，紅豆祛濕，紅棗補血，黑米養腎+搭配花生香濃醇厚，把氣血慢慢補回來🌿+好好愛自己，從一碗養生雜糧糊開始 #健康 #food #recipe #foodie
Uploaded: 2026-05-30T03:40:30.605Z
Duration: 28 s
Channel: 健康一刻
Description: 小米養胃，紅豆祛濕，紅棗補血，黑米養腎+搭配花生香濃醇厚，把氣血慢慢補回來🌿+好好愛自己，從一碗養生雜糧糊開始 #健康 #food #recipe #foodie

小米養胃，紅豆祛濕，紅棗補血，黑米養腎+搭配花生香濃醇厚，把氣血慢慢補回來🌿+好好愛自己，從一碗養生雜糧糊開始 #健康 #food #recipe #foodie