#花椒煮水喝，調理一身的疼痛，如果你動不動就抽筋，還伴有手腳麻木，關節疼痛，身上還患有腱鞘炎，肩周炎，頸椎病，腰間盤突出等情況，取花椒十克，枸杞十克，生薑五克，大棗五克，黃芪三片，一起加水煮30分鐘，能活血通絡，溫中散寒，補氣養血。

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