《 有這8種感覺，請立刻去休息 》 有沒有姐妹會偶爾感覺自己狀態不好，做事斷斷續續，注意力也沒辦法集中，不太想社交，對啥都提不起勁，懶洋洋的，睡不飽，容易胸悶氣短煩躁 這些都不是矯情，而是能量耗盡的表現，這時候千萬別硬撐，試著用一些方法慢慢找回狀態 💡️例如去大吃一頓，走走散散心，曬曬太陽，睡個好覺等 總之，一定包容自己狀態不好的時候，然後試著好好愛自己吖！
《 有這8種感覺，請立刻去休息 》 有沒有姐妹會偶爾感覺自己狀態不好，做事斷斷續續，注意力也沒辦法集中，不太想社交，對啥都提不起勁，懶洋洋的，睡不飽，容易胸悶氣短煩躁 這些都不是矯情，而是能量耗盡的表現，這時候千萬別硬撐，試著用一些方法慢慢找回狀態 💡️例如去大吃一頓，走走散散心，曬曬太陽，睡個好覺等 總之，一定包容自己狀態不好的時候，然後試著好好愛自己吖！