【養生小妙招】 指關節按揉～細節分享 指關節按揉法：雙手握拳，食指關節半彎曲，用食指關節上方的這個面，先接觸皮膚，輕輕向下按壓，再用指關節向前推，然後輕輕向後拉，適用於後背華佗夾脊穴、後背膀胱經按揉#

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