Name: 經常搓手，可以促進局部血液循環，防止手部肌肉萎縮。 #中医 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練
Uploaded: 2024-03-05T07:17:47.529Z
Duration: 16 s
Channel: 簡單生活.健康養生
Description: 經常搓手，可以促進局部血液循環，防止手部肌肉萎縮。 #中医 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練

經常搓手，可以促進局部血液循環，防止手部肌肉萎縮。 #中医 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練