獨家正念是什麼？揭開活在當下的真正意義！【地球旅館】

近幾年社會的混亂，讓大家開始意識到自己內心穩定的重要性。因此「正念」這類的概念漸漸被大家接受，並運用在自己的日常生活中。現代社會對正念是這麽理解的，正念中「正」的意思是「正在當下」，所以正念指的就是「對當下想法的覺察」。在信仰中，很多人對正念的力量可能已經有不少的親身體會，「意識能夠創造現實」這個話題我們也多次聊過；現在科學家開始著手這一領域，看來也只是在一步步在驗證正念的力量是真實的。