換季擦保養品越刺痛？大吃大喝腸胃炎？跟著護理師做這 4 步調理換季膚況！超有感！

杏顏滋養
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1 次觀看·2026年10月1日  #換季保養 #秋天保濕 #以油養膚

一到 10 月秋天換季，臉部就開始感覺乾燥、缺乏水分，甚至出現皮屑，擦什麼保養品都覺得不適嗎？很多人第一反應是趕快狂疊加美白、抗老或高濃度酸類等「功效型保養品」，但護理師 Irene 與 Rebeca 提醒：這就像得了腸胃炎還跑去大吃大喝山珍海味，反而會讓原本不穩定的皮脂膜負擔更大！
本集【杏顏滋養 護學美容】要帶你了解換季護理迷思，公開「溫和清潔＋油加霜」4 大換季保養小步驟！教你如何正確幫肌膚休養生息，透過全效修護精萃油滋潤、精萃平衡霜鎖水，陪伴肌膚順利度過換季時節！
📌 本集重點時間軸：
00:00 換季臉部乾癢又掉屑？擦保養品不適？
00:20 為什麼秋天膚況特別多？
00:48 腸胃炎還吃大餐？別在膚況不穩時疊加功效型保養品
01:28 護理師親傳4 大保養步驟！
01:58 全效修護精萃油補油＋精萃平衡霜鎖水，防止水分流失
02:38 長期肌膚監測，讓每次保養都有憑有據

你的肌膚也在這個秋天感到乾燥不適嗎？歡迎在下方留言分享你的換季保養心得！
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