6 TECHNIQUES DE MÉMORISATION idéales pour TOUT RETENIR 🧠 (partie 2)

Si comme moi, tu as du mal à apprendre malgré le bachotage, c'est peut-être que ta méthode, ce n'est pas la bonne. Ah Putain ! À 100 jours du bac, je me suis dit que c'était l'occasion de te faire une vidéo best of sur les meilleures techniques de mémorisation. Tu vas pouvoir piocher dans les méthodes qui te correspondent le mieux pour les appliquer à tes révisions. Moi, c'est William, un ancien étudiant de prépa, et les méthodes pour mémoriser, je les ai toutes, mais toutes testées pour te proposer les meilleures aujourd'hui. Tu es prêt à tout retenir ? Alors, on commence tout de suite avec la première méthode, le système Leitner. Cette méthode est étroitement liée à celle des révisions espacées à intervalles réguliers. Le but est simple, réviser régulièrement tes flashcards ou cartes mentales, mais de moins en moins souvent, au fur et à mesure qu'elles sont acquises. Relax, c'est moins difficile à comprendre que ma phrase. Ah ouais. En gros, tu vas te munir de cinq boîtes distinctes et de tes flashcards. Pour rappel, une flashcard, ça se constitue d'une notion à connaître d'un côté et de l'autre, sa réponse, sa définition, ses notions clés, etc. Par exemple, si tu veux faire une flashcard en physique, au recto, tu vas mettre, par exemple, la formule de la vitesse et au verso, tu vas mettre la réponse. Mais du coup, les boîtes, c'est quoi ? Tout simplement, la première boîte correspond aux notions que tu ne connais pas et sur lesquelles tu dois revenir régulièrement. La deuxième, c'est à réviser tous les trois jours. La troisième, c'est réviser une fois par semaine. La quatrième, c'est une fois toutes les deux semaines. Et enfin, la cinquième boîte, c'est quand la notion est acquise et elle est à réviser une fois par mois, histoire de te rafraîchir la mémoire. J'ai mal à la tête ! J'ai mal à la tête ! Quand tu révises, ça se passe comment ? Tu vas mettre toutes tes cartes dans la première boîte, tu tires la première et si tu as juste, tu vas la passer dans la seconde boîte. Et ensuite, si tu as encore juste, tu la passeras dans la troisième, etc. Si jamais tu as faux, là, ça retourne dans la première et auquel cas, tu recommences le processus. Cette méthode Leitner va te permettre de réviser, certes, mais surtout de pouvoir retenir sur la durée les connaissances que tu vas acquérir. Après, ce qui est recommandé, c'est vraiment d'organiser tes flashcards par couleur pour mieux t'y retrouver. Cette notion de couleur est hyper importante pour apprendre et pour ça, rien de mieux que nos bons vieux surligneurs. En parlant de ça, est-ce que tu connais le principe de la mémorisation active ? Basée sur les travaux d'Edgar Dale, un professeur américain et chercheur en éducation, cette technique implique une action. Tu ne te contentes pas que d'une simple écoute ou d'une lecture, mais tu stimules aussi ta compréhension. Pour mieux retenir une notion de cours, pose-toi des questions sur ce que tu as appris. Du type : Qu'est-ce que ça signifie ? À quoi ça sert ? Quand dois-je utiliser cette connaissance ? Alors oui, c'est bien cool la mémorisation active, mais comment l'appliquer ? Par la lecture active en utilisant tes surligneurs. Grâce à ça, tu vas te familiariser avec le document en effectuant une analyse complète. HYPE. Après, ton but est vraiment de diversifier la couleur. Donc, tu te doutes bien que si tu ne prends que du jaune, tu ne vas rien comprendre. Par exemple, moi, ce que je te conseille, c'est vraiment de surligner en jaune les définitions de ton cours, en vert, les notions importantes, en bleu, les dates clés, etc. J'ai d'ailleurs fait une vidéo sur le sujet, donc si tu veux plus de précisions pour bosser en couleur, elle est juste ici. Si on reprend notre exemple avec un cours sur la vitesse. Tu peux voir qu'en haut, j'ai inscrit une légende pour me repérer facilement lors de mon apprentissage. En jaune, les définitions, en rouge, les formules, en vert, les notions importantes à connaître et en bleu, les exemples. Ensuite, j'essaie de respecter mon code couleur en relisant mon cours. Je te disais juste avant que plusieurs méthodes existent pour stimuler ta mémorisation active. Justement, elles se complètent souvent avec la méthode le Feynman. Cette méthode, elle est au top pour mieux retenir et réviser, avec ça, tu vas vraiment booster ta mémoire. Et pour ça, tu lis et tu apprends ton cours de manière classique comme tu as l'habitude de faire. Ensuite, tu fermes ton cours et tu prends une feuille blanche. Et tu vas y écrire tout ce que tu as retenu de ton cours. Ça peut être des définitions, des dates importantes ou encore des notions à retenir. À partir de là, tu reprends ton cours et tu compares ta feuille et ton cours. Cet exercice te permet vraiment de voir les notions que tu as acquises et celles que malheureusement, tu n'as pas comprises. Soit parce que tu t'es trompé en réécrivant les informations, soit parce que tu n'as même pas retenu et noté l'info. Et dans ce cas, tu es bon pour refaire l'exercice. Tu verras qu'en comparant les deux, tu vas pouvoir focaliser tes révisions sur ce qui est difficile pour toi. Cette technique m'a vraiment sauvé pour faire des révisions ultra ciblées tout en renforçant mes connaissances acquises. Donc, je te la recommande. Après, si tu n'es pas à l'aise à l'idée de bosser seul, nous, on te propose un code promo qu'on te met dans la description pour bénéficier d'un premier cours offert avec l'un de nos profs particuliers sur notre site, Sherpas. com. Et parce qu'on est sympa, ce code promo t'offre les frais d'accompagnement de notre équipe pédagogique. Autrement dit, tu vas avoir quelqu'un de chez nous qui va s'occuper de toi aux petits oignons en évaluant tes besoins et en t'aidant à choisir le prof idéal. Et cela, dans toutes les matières et tous les niveaux du scolaire. Alors, toujours dans cette logique d'apprentissage, savais-tu que la musique est un excellent moyen d'apprendre ? La musique renforce la mémoire et les réserves cognitives. Si on l'applique lors de ton apprentissage, tu peux par exemple prendre le rythme d'une musique qui te reste dans la tête et t'apprends ton cours en rythme avec cette musique. Le ridicule ne tue pas, ne t'inquiètes pas, chanter ton cours va plus qu'être bénéfique pour toi. Tu l'as bien compris, il y a plein de moyens d'apprendre tes cours pour réussir tes examens. Donc, si tu n'as pas le rythme dans la peau, ne t'en fais pas, j'ai une autre technique pour toi, les moyens mnémotechniques. Certains sont connus depuis plusieurs générations, comme les acronymes qui consistent à prendre les premières lettres des mots que tu dois apprendre. Un exemple avec le mot PIB qui signifie produit intérieur brut. Tu as aussi les acrostiches pour des expressions ou des phrases. Si, par exemple, tu veux retenir les planètes Mercure, Vénus, Terre, Mars, Mars, Jupiter, Uranus et Neptune, il suffit de te souvenir de la phrase Me voici tout mouillé, je suivais un nuage. Tu vois donc que les premières lettres de chaque mot de la phrase te rappellent une planète. Et enfin, dernier moyen mnémotechnique : les images, un peu comme la technique du palais mental. Tu vas lier des mots avec des images loufoques. Par exemple, si tu veux retenir que la capitale de l'Australie, c'est Canberra, et non, ce n'est pas Sydney... Voici une idée d'images pour retenir l'info. Personnellement, Australie signifie kangourou dans ma tête, donc j'en visualise un. Et ensuite, quand je pense à Canberra, je pense cranberry. Tu sais, c'est ces minuscules petits fruits. Et donc, je vais m'imaginer un kangourou qui me sourit en train de manger des cranberries pour retenir la capitale de l'Australie. Plus c'est drôle et incongru, mieux ton cerveau va retenir. Trop des barres. D'ailleurs, si tu veux en savoir plus sur la technique du palais mental, on en parle dans notre vidéo "Apprends tes cours trois fois plus vite", elle est juste ici, si tu veux jeter un œil. Palais mental, Leitner, Feynman, voilà, maintenant, tu connais plein de méthodes, mais est-ce que tu connais la chunking méthode ? Mis à part être un mot presque imprononçable, ce concept a été introduit par George Miller et il est basé sur le fractionnement des données par bloc pour faciliter leur mémorisation. Ces blocs d'apprentissage sont divisés en cinq, voire neuf chunks. Chunking vient du mot chunk en anglais, comme tu peux t'en douter, qui veut dire morceau ou tronçon. Prenons quelques exemples pour mieux t'expliquer. Tu sais probablement que π, le démarrage, c'est 3,14. Mais comment tu fais pour connaître les autres décimales ? C'est hyper simple. 15, tu sais que c'est le numéro du SAMU, donc petit moyen mnémotechnique. 92, a priori, c'est le département des Hauts-de-Seine. 65, c'est l'âge de mon père, donc ça m'aide. Et enfin, 35, tu sais que c'est le département de l'Ille-et-Vilaine. Et donc, une fois que tu as tout ça, tu n'as plus qu'à te créer ta petite histoire avec des moyens mnémotechniques. Par exemple, il était 3h14 quand j'ai appelé le Samu, depuis Nanterre, donc le 92. Et en plus de ça, c'était pour mon père, 65 ans, qui me rendait visite de l'Ille-et-Vilaine. Et voilà, tu connais quelques décimales de pi. Alors oui, je te l'accorde, il y a plus joyeux comme histoire. C'est pas HYPE ! Mai en gros, c'est ça le fractionnement des données. La méthode suggère de placer un grand volume de données dans des plus petites catégories pour faciliter la mémorisation rapide. Imaginons, tu veux apprendre une nouvelle langue, au lieu d'apprendre des mots au hasard comme pomme, chat, verre, tu vas regrouper les mots dans des catégories comme fruit, animaux et cuisine. La chunking méthode peut aussi aider à comprendre des sujets complexes comme l'échange entre la Chine et l'Inde, par exemple. Le mieux est donc de diviser la compréhension du sujet en commençant par comprendre la culture chinoise, sa population, la culture, l'économie du pays. Le but étant ici de récolter ces informations en les synthétisant et en les décrivant avec tes mots pour apprendre efficacement ces notions. Ensuite, on continue à faire la même chose, mais pour l'Inde, et c'est à partir de là qu'on peut s'attaquer à l'échange en lui-même avec ses mécaniques, ses bénéfices et ses problèmes. Grâce à cette méthode, tu auras simplifié ce que raconte quatre, cinq livres en une seule fiche et surtout, tu auras gagné du temps dans ton apprentissage. Mais c'est incroyable. Au final, au lieu d'apprendre par cœur absolument toutes les informations sans structurer ton apprentissage, tu vas te concentrer sur une notion à la fois pour centraliser les informations par chapitre. C'est ça la chunking méthode. Maintenant, à toi de jouer. Tu as désormais toutes les clés en main pour tout mémoriser, à l'inverse de Dory. J'ai une maladie qui s'appelle la trouble de mémoire immédiate. Si tu veux toujours plus d'astuces pour mémoriser, tu peux aller voir la partie 1 de cette vidéo juste ici. Sinon, comme d'habitude, si tu as bien aimé cette vidéo, mets ton pouce bleu, abonne-toi et surtout, active la cloche pour être tenu au courant de la sortie des prochaines vidéos. Allez, ciao ciao.