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长棍舞花四龙绕柱教学，第二个动作不会，整个动作就做不起来
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1年前
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跆拳道散打传统武术，哪个更适合孩子学，原来重点在这里
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1年前
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基础的长棍绕脖动作，把握好棍子的重心，就能在脖子后旋转了
19 影片觀看
1年前
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1个咏春拳动作，破解坏人拉扯，街头防身最实用
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1年前
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长棍单指无限转棍，掌握这3个要点，才能一直无限的转动下去
12 影片觀看
1年前
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用长棍在街头格斗时怎样防身最实用
23 影片觀看
1年前
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长棍最简单的舞花组合，双手协调性不好，可不容易学会
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1年前
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简单的长棍动作，要学会把它们组合在一起，这样动作就高级了
11 影片觀看
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长棍背后舞花，用这2个动作组合在一起，你就知道有多漂亮了
11 影片觀看
1年前
3:03
小伙用长棍练习影视剧里大刀的动作，原来道理这么简单
16 影片觀看
1年前
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长棍3种横向背后换手，第1个会了，剩下2一点都不难
28 影片觀看
1年前
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苗刀长枪真能实战吗？跟现代搏击比，哪个更厉害
7 影片觀看
1年前
