运用科技 回归传统价值
干净世界致力于促进人与人之间的善意、尊重与信任。 提供非成瘾内容,优先呈现有价值的资讯。 守护言论自由与用户隐私。
探索
加入会员
登录
瑞稞適能中心
关注
6
位粉丝
·
32
个内容
瑞稞由一群物理治療師組合,瑞稞的中心思想是讓每個人了解自己使用身體的方式, 改善不良的使用習慣,達到遠離身體不適和疼痛的目標。藉由了解自己,培養好的使用習慣, 讓身體沒有拘束,達到生命的自由。 瑞稞適能中心 FB:https://www.facebook.com/recallfitness/ IG:recallfitnesscenter 地址: 台北市中山區松江路3F-2 電話::(02) 2507-2300
瑞稞由一群物理治療師組合,瑞稞的中心思想是讓每個人了解自己使用身體的方式, 改善不良的使用習慣,達到遠離身體不適和疼痛的目標。藉由了解自己,培養好的使用習慣, 讓身體沒有拘束,達到生命的自由。 瑞稞適能中心 FB:https://www.facebook.com/recallfitness/ IG:recallfitnesscenter 地址: 台北市中山區松江路3F-2 電話::(02) 2507-2300
关注
Loading…
Loading…
首页
短影音
上傳
话题
媒体库
Videos from 瑞稞適能中心
【肩膀聲響/圓肩駝背/慣性脫臼 三者關係】不適緩解+訓練
枕下肌群放鬆
後側髖關節囊放鬆
闊筋膜張肌 按摩球放鬆
足底小肌群訓練
胸椎活動旋轉訓練
胸椎活動訓練
腰部肌肉放鬆
【肩關節穩定訓練】棘下肌、小圓肌、肩胛下肌|放鬆|伸展|訓練
髖關節誘發訓練
【肩膀的地基-肩胛骨】肌肉不平衡|圓肩、駝背 、高低肩、翼狀肩胛|鎖骨
首页
视频
短视频
粉丝
Loading…
视频
闊筋膜張肌伸展放鬆
小腿表層肌肉放鬆
【造成肩頸僵硬&烏龜脖的兇手是?】肩頸不適|烏龜脖的成因|胸椎活動能力檢測|胸椎運動
【骨質疏鬆 上集】骨質疏鬆的機制|避免跌倒|更年期後女性注意