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結合物理治療的理論和運動教練的知識,分享肌肉骨骼相關的小知識,並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造,來向大家介紹常見的運動賽事傷害讓大家對自己的身體有深入的了解 ig:https://www.instagram.com/mt_sports_xuan/
結合物理治療的理論和運動教練的知識,分享肌肉骨骼相關的小知識,並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造,來向大家介紹常見的運動賽事傷害讓大家對自己的身體有深入的了解 ig:https://www.instagram.com/mt_sports_xuan/
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